หากกล่าวถึงประเภทของอาหาร แน่นอนว่าบนโลกใบนี้มีอาหารหลากหลายชนิดที่แบ่งได้หลายประเภท เป็นต้นว่าอาหารคลีน อาหารเจ อาหารมังสวิรัติ อาหารSuperfoods อาหาร Plant based หรืออาจแบ่งอาหารไปตามประเทศต้นกำเนิด อาทิ อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น อาหารอิตาเลียน อาหารเกาหลี อาหารบราซิล แต่มีอาหารประเภทหนึ่งที่เมื่อทานแล้วกลับไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นประเภทของอาหารที่ถูกเรียกขานด้วยชื่อซึ่งไม่เสนาะหูว่า “Junk food” หรือในชื่อภาษาไทยว่า “อาหารขยะ”
อาหารขยะ หรือ Junk food คืออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อย มีแคลอรีสูง อาหารเหล่านี้มักประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโซเดียมในปริมาณมาก หากรับประทานบ่อยครั้ง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ และเป็นปัจจัยให้เกิดโรคต่างๆ ทั้งความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคตับ โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือแม้กระทั่งโรคซึมเศร้า
อาหารขยะมีผลกระทบต่อร่างกายโดยเฉพาะระบบหายใจ ซึ่งก่อให้เกิดโรค ดังเช่น โรคหอบหืด นอกจากนี้มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ระบุว่าอาหารขยะมีผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนกลาง หากรับประทานบ่อยจะมีแนวโน้มอันก่อให้เกิดโรคซึมเศร้าได้
เช่นเดียวกันกับระบบผิวหนัง เนื่องจากมีงานวิจัยที่ระบุว่าเด็กและวัยรุ่นหากรับประทานอาหารขยะอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคผิวหนังอักเสบได้
สำหรับอาหารขยะซึ่งเป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปนั้น ดังเช่น น้ำอัดลม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พิซซ่า ไก่ทอด มันฝรั่งทอด ขนมขบเคี้ยว แฮมเบอร์เกอร์ ไส้กรอก ลูกอม หมากฝรั่ง ไอศกรีม ฯลฯ แต่ท่านทราบหรือไม่ว่า อาหารหลายชนิดที่มีขายทั่วไปในประเทศไทยนั้น ก็จักเป็น “อาหารขยะ” เช่นเดียวกัน
ข้อมูลจากเว็บไซต์ Uniliverfoodsolotion.co.th ได้ระบุตัวอย่าง “อาหารขยะ” ในไทย โดยแบ่งได้ ดังนี้
ถึงแม้ว่าอาหารขยะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ปฏิเสธได้ว่าอาหารขยะหลายชนิดนั้นมีความอร่อยและถูกปากคนจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม อาหารขยะบางชนิดสามารถขนส่งโดยไม่ต้องควบคุมอุณหภูมิได้ หากขนส่งคราวละมากๆ รถจักรยานยนต์อาจไม่ตอบโจทย์ ฉะนั้นรถกระบะจึงเป็นยานพาหนะหนึ่งที่สามารถขนอาหาร Junk food ได้ และหากท่านไม่มีรถที่ใช้ขนอาหาร Junk food เหล่านี้ ก็สามารถมาเช่ารถกับทาง Ecocar ได้
กรณีที่ท่านประสงค์จะขนอาหาร Junkfood แบบไม่ควบคุมอุณหภูมิ สามารถใช้รถกระบะตอนเดียวเปล่า ซึ่งสามารถเช่าในรูปแบบ เช่ารถกระบะตอนเดียวเปล่ารายวัน หรือ เช่ารถกระบะตอนเดียวเปล่า รายเดือนได้ หรือถ้าท่านคิดว่าการเช่ารถกระบะตอนเดียวเปล่า มีปัญหาเนื่องจากไม่มีหลังคากันแดดกันฝน เมื่ออาหารJunkfood ของท่านสัมผัสกับแดดและฝน อาจทำให้อาหารเสียรสชาติไปได้ ดังนั้นรถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง 1.8 เมตร จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้ท่านได้ขนส่งอาหาร Junkfood โดยสามารถเช่าในรูปแบบ เช่ารถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง 1.8 ม.รายวัน หรือ เช่ารถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง 1.8 ม.รายเดือน ได้
กรณีที่ท่านมีรถกระบะตอนเดียวเปล่า หรือ รถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง อยู่แล้ว แต่รถของท่านเกิดเสีย ต้องเข้าซ่อมที่อู่ ทำให้ไม่มีรถใช้ขนส่งอาหาร Junkfood สามารถใช้บริการ เช่ารถกระบะตอนเดียวเปล่าระหว่างซ่อมรายวัน เช่ารถกระบะตอนเดียวเปล่าระหว่างซ่อมรายเดือน เช่ารถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง1.8 ม.รายวัน เช่ารถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง 1.8 ม. รายเดือน กับทาง Ecocar ได้
ตัวอย่างอาหาร Junk food ที่สามารถขนส่งกับรถกระบะเปล่า หรือ รถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง 1.8 เมตร ได้แก่ ขนมกรุบกรอบ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง หอยดอง กุนเชียง แหนม น้ำปลาหวาน ของหมักดองต่างๆ ลูกอม หมากฝรั่ง เป็นต้น
นึกถึงรถเช่ากระบะตอนเดียวเปล่ากรุงเทพ หรือ เช่ารถกระบะตอนเดียวหลังคาสูง1.8 ม.กรุงเทพ นึกถึง Ecocar เรามีบริการ 6 สาขาในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล กอปรด้วยสาขาดอนเมือง บางหว้า ลาดพร้าว ลาดกระบัง นนทบุรี และสำโรง เปิดให้บริการทุกวันไม่มีวันหยุด เวลา 08.00 – 20.00 น.
แนะนำรถกระบะ ISUZU Dmax
ยี่ห้อ |
ISUZU |
รุ่น |
D-max |
รายละเอียดรุ่น |
Spark 1.9ddi MT |
ขนาดเครื่องยนต์ |
1900 ซีซี |
เชื้อเพลิง |
ดีเซล |
จำนวนประตู |
2 |
ระบบเกียร์ |
ธรรมดา 6 สปีด |
เครื่องเสียง |
1 Din เล่น CD ได้ มีช่องเสียบ USB และ AUX IN |
เครื่องปรับอากาศ |
แบบหมุนปรับ |
Power outlet |
1 จุด |
ระบบกระจก |
ไฟฟ้า |
ประเภทเบาะรถ |
เบาะหนังสีเทา |
ระบบความปลอดภัย |
ถุงลมนิรภัย |
ต้องการเช่ารถ จะทำอย่างไร
แอดไลน์มาที่ @Ecocar เพื่อสอบถามราคาและรุ่นรถกับ Admin ได้เลย
แหล่งอ้างอิง
https://www.pobpad.com/อาหารขยะ-ทำไมจึงอันตราย
https://www.samrong-hosp.com/ความรู้คู่สุขภาพ/อาหารจานด่วนและอาหารขยะ
https://mgronline.com/infographic/detail/9610000004510
https://www.unileverfoodsolutions.co.th/th/chef-inspiration/thai-diners/thai-junk-food.html